Download de app: Download App in App Store Download App in Google Play

Wat is het verschil tussen bodyweight, strenght en full access trainingen?

SUPPORT / WORKOUT SUPPORT


Bij de bodyweight trainingen worden er alleen oefeningen gebruikt met eigen lichaamsgewicht. Bij strenght trainingen worden er oefeningen gebruikt met dumbells en bij het full access lidmaatschap worden beiden oefeningen gecombineerd.




Willeke
Oprichter

Sinds mijn tienerjaren ben ik gefascineerd door mijn conditie en lichaamsbouw. Dit resulteerde in veel trainen op verschillende manieren om mijn beoogde resultaten te behalen. Hierdoor ben ik in aanraking gekomen met veel verschillende personal trainers die mij enorm hebben geïnspireerd.

Van nature ben ik een avontuurlijk en sportief type. Ook tijdens mijn reizen moet er altijd een avontuurlijk en sportief element in zitten. Tevens zoek ik altijd een sportschool op in het buitenland om te ondervinden hoe Personal Trainers daar werken. Door al deze ervaringen ben ik enthousiast geworden om van mijn hobby mijn beroep te maken.


New training program
Abs Fabulous
Learn more
BE THE BEST VERSION OF YOURSELF
Learn more