Download de app: Download App in App Store Download App in Google Play

Hoe werkt het goal systeem?

SUPPORT / WORKOUT SUPPORT


Behaal de goals, verlies vet en winkel met korting!

Met iedere training die je uitvoert verbrand je een aantal kcal. Het aantal dat je verbrandt is afhankelijk van welke training je doet. Om mee te kunnen doen aan dit motivatie programma moet je minstens 3x in de week trainen (liefst meer). Train je minder dan 3 x in de week dan stopt het systeem met tellen en start je weer bij de eerste goal. Naast de training zorg je er ook voor dat je een negatieve calorieën balans hebt van 300 kcal per dag door je voedingspatroon aan te passen. Zie onze e-books hoe je dit kan doen. Het goal systeem houdt rekening met deze negatieve calorieën balans en telt deze mee voor het bereiken van je goals.

Iedere goal die je behaalt staat voor 500g (4500kcal) vetverbranding. Dus als je alle 4 goals behaalt hebt ben je 2 kilo vet verloren. Als bonus krijg je dan van ons een kortingsbon met korting op een aankoop in onze shop. Er zijn 3 fases met 4 goals waarin de korting kan oplopen tot 15%.

 

















 




Willeke
Oprichter

Sinds mijn tienerjaren ben ik gefascineerd door mijn conditie en lichaamsbouw. Dit resulteerde in veel trainen op verschillende manieren om mijn beoogde resultaten te behalen. Hierdoor ben ik in aanraking gekomen met veel verschillende personal trainers die mij enorm hebben geïnspireerd.

Van nature ben ik een avontuurlijk en sportief type. Ook tijdens mijn reizen moet er altijd een avontuurlijk en sportief element in zitten. Tevens zoek ik altijd een sportschool op in het buitenland om te ondervinden hoe Personal Trainers daar werken. Door al deze ervaringen ben ik enthousiast geworden om van mijn hobby mijn beroep te maken.


New training program
Abs Fabulous
Learn more
BE THE BEST VERSION OF YOURSELF
Learn more