Download de app: Download App in App Store Download App in Google Play

Zijn er ook specifieke oefeningen voor mijn buik en heupen?

SUPPORT / WORKOUT SUPPORT


Je verliest geen vet door oefeningen te doen voor specifieke probleemzones. Het gaat om het verlagen van jouw totale vetpercentage. Hoe minder vet op je lichaam, des te beter zijn je spieren zichtbaar. De HIIT methode van de Workoutclub is een perfecte manier om je vet te verlagen en het vet op je buik wordt dan ook vanzelf minder. Houd wel in de gaten dat 70% voeding is en 30% trainen om je beoogde doelstelling te halen. Verantwoorde gezonde voeding (zie ebooks) is heel erg belangrijk om je vetpercentage te verlagen!




Willeke
Oprichter

Sinds mijn tienerjaren ben ik gefascineerd door mijn conditie en lichaamsbouw. Dit resulteerde in veel trainen op verschillende manieren om mijn beoogde resultaten te behalen. Hierdoor ben ik in aanraking gekomen met veel verschillende personal trainers die mij enorm hebben geïnspireerd.

Van nature ben ik een avontuurlijk en sportief type. Ook tijdens mijn reizen moet er altijd een avontuurlijk en sportief element in zitten. Tevens zoek ik altijd een sportschool op in het buitenland om te ondervinden hoe Personal Trainers daar werken. Door al deze ervaringen ben ik enthousiast geworden om van mijn hobby mijn beroep te maken.


New training program
Abs Fabulous
Learn more
BE THE BEST VERSION OF YOURSELF
Learn more