Download de app: Download App in App Store Download App in Google Play

Warming up - Cooling down

SUPPORT / WORKOUT SUPPORT

Voor en na iedere workout is er ter inspiratie een oefening geprogrammeerd voor het opwarmen en stretchen. Dit is altijd dezelfde oefening. Je kan er zelf voor kiezen of je deze oefeningen wel of niet wil tonen tijdens je workout. Het enige dat je hoeft te doen is de button aan of uit zetten voordat je op de ‘start workout’ button drukt. Standaard staan ze op aan.




Willeke
Oprichter

Sinds mijn tienerjaren ben ik gefascineerd door mijn conditie en lichaamsbouw. Dit resulteerde in veel trainen op verschillende manieren om mijn beoogde resultaten te behalen. Hierdoor ben ik in aanraking gekomen met veel verschillende personal trainers die mij enorm hebben geïnspireerd.

Van nature ben ik een avontuurlijk en sportief type. Ook tijdens mijn reizen moet er altijd een avontuurlijk en sportief element in zitten. Tevens zoek ik altijd een sportschool op in het buitenland om te ondervinden hoe Personal Trainers daar werken. Door al deze ervaringen ben ik enthousiast geworden om van mijn hobby mijn beroep te maken.


New training program
Abs Fabulous
Learn more
BE THE BEST VERSION OF YOURSELF
Learn more