Download de app: Download App in App Store Download App in Google Play

Wat is het juiste moment van de dag om deze trainingen te doen?

SUPPORT / WORKOUT SUPPORT


Je kunt het op elk moment van de dag doen, wanneer het jou uitkomt. Bijvoorbeeld als je wakker wordt voordat je de douche in stapt. Of als je thuiskomt na je werk. Of voordat je gaat stappen: sporten, douchen, optutten en uit. Sporten moet een gewoonte worden en in je systeem gaan zitten. Eten, drinken en trainen! Het kost weinig tijd en is heel effectief, helemaal wanneer je er ook verantwoord bij eet (zie ebooks).




Willeke
Oprichter

Sinds mijn tienerjaren ben ik gefascineerd door mijn conditie en lichaamsbouw. Dit resulteerde in veel trainen op verschillende manieren om mijn beoogde resultaten te behalen. Hierdoor ben ik in aanraking gekomen met veel verschillende personal trainers die mij enorm hebben geïnspireerd.

Van nature ben ik een avontuurlijk en sportief type. Ook tijdens mijn reizen moet er altijd een avontuurlijk en sportief element in zitten. Tevens zoek ik altijd een sportschool op in het buitenland om te ondervinden hoe Personal Trainers daar werken. Door al deze ervaringen ben ik enthousiast geworden om van mijn hobby mijn beroep te maken.


New training program
Abs Fabulous
Learn more
BE THE BEST VERSION OF YOURSELF
Learn more