Complete guide to fit
€ 9,95
Er is veel onduidelijkheid over gezonde voeding. Nieuwe superfood hypes en dieetvormen doen ons vergeten waar het eigenlijk allemaal om draait: de balans tussen energie-inname en energieverbruik.
In dit ebook geven we je een duidelijke, theoretische uitleg over de opbouw van voedingsmiddelen. Hiermee kun jij direct aan de slag om je voedingspatroon aan te passen naar de, voor jouw lichaam, ideale afstemming. We helpen je op weg om eenvoudig jouw caloriebehoefte uit te rekenen en de juiste producten uit de voedingslijst erbij te kiezen. Je zult zien dat je sportprestaties snel verbeteren!
