Download de app: Download App in App Store Download App in Google Play

HIIT STRENGTH

High intensive interval training for increasing muscles

Increase muscles
Light / Medium or Pro mode
Boosted metabolism & Reduced body fat
12 minutes
Reduce stress
Everyday a new workout
Equipment needed
Anytime & Anywhere

Training descriptions

Bij deze trainingen word gebruik gemaakt van zowel oefeningen met behulp van je eigen lichaamsgewicht als oefeningen waarbij dumbells gebruikt worden. Door middel van HIIT kan je zeer goede resultaten verkrijgen met maar een kleine investering in tijd. Deze workouts zijn dus zeer efficiƫnt en kunnen altijd en overal gedaan worden met als enige fitness materiaal dumbells.

MEMBERSHIPS

HIIT BODYWEIGHT
Learn more
FULL ACCESS
Learn more