05-06-2016 -
2 middel grote wortels
1 courgette
1 rode paprika
1 kleine rode ui
2 theelepels sesamzaad
bosje koriander
1/2 rode peper
300 gr kipfilet
1/2 tl kaneelpoeder
1 tl mosterd
1 tl paprikapoeder
1 tl kerriepoeder
3 el kokosmelk
2 elpindakaas (met nootjes)
1 tl sesamolie
1 teentje knoflook
peper/ zout
- Snijd de wortelen en courgette julienne, makkelijk met de spiraal snijder of een julienne rasp (thaise toko).
- Snijd de paprika, rode peper fijn
- Snipper de rode ui
- Brand de sesamzaad even kort lichtbruin
- Snijd de koriander grof
- Marineer de kip met de kruiden en laat even staan
- Meng de ingrediënten voor de dressing
Bak de kip, meng de salade!
Check onze ebooks voor nog meer lekkere en verantwoorde recepten!
Ik ben Petra een Crossfit fashion addict. Getrouwd, moeder van Puck en Flor en head over heals op mijn twee honden Boes en Fien.
Na de kunstacademie heb ik 14 jaar lang mijn eigen modewinkel gerund. Mijn drive en passie stop ik nu allemaal in mijn Crossfit training en mijn blog The blonde box.
Ik geef o.a. tips voor keihard trainen, lekker paleo koken en gave workout setjes.
Lees op mijn blog over alle mooie dingen in het leven met als kern: plezier. Serieus mag, maar alles met een glimlach!