De snelste manier om fit en slank te worden

21-05-2017 -

Hoe worden we snel slank

Ja dat willen we allemaal heel graag weten. Wat is de snelste oplossing om fit te worden? Bestaan er pillen om slank te worden? Zou dat niet te gek zijn?! Helaas is er geen snelle manier. Het kost moeite, discipline, hard werken en soms zelfs afzien en offers maken.

Het verbaast mij regelmatig wanneer ik interviews zie van grote sterren en ze hoor zeggen dat ze hun sexy en gespierde lichaam puur door ‘achter de kinderen aanrennen’  hebben verkregen of zichzelf gelukkig prijzen dat ze zo zijn geboren en fantastische genen hebben.

Bestaat het hebben van 'goede genen' 

Ja inderdaad genen spelen een rol maar desalniettemin hoe goed je genen ook zijn, fit worden en blijven kost moeite. Spieren, uithoudingsvermogen en algemeen fit zijn komt niet door niets te doen en NEE dun is niet hetzelfde als fit zijn.

Samengevat, er is geen korte weg naar de beste en fitste versie van jezelf. Stop met uitstellen en excuses te bedenken. Er is maar 1 antwoord en dat is te stoppen met erover te lezen en continu te onderzoeken hoe je jouw doel het snelst kan bereiken. Start gewoon met bewegen!

Fit zijn is een reis en niet een einddoel. Het is een manier van leven die blijvend is.

Neem nu een beslissing om iets aan jouw manier van leven te doen. Nu op dit exacte moment!

Starten is gratis maar je moet het wel zelf doen. Weet je niet waar je moet beginnen?!  Download dan hier de gratis Workoutclup app en start vandaag nog met jouw gratis week onbeperkt trainen.  

Probeer gewoon eens een workout, doe morgen weer een andere workout en dan stap voor stap zie en voel je jouw lichaam veranderen.

Het is het zo waard! Jij ben het waard!